در تعالیم اسلام عنوان «ورزش» به طور مستقل مورد بحث قرار نگرفته؛ اما موضوع سلامت بدن، از جنبه‌های مختلف مورد توجه قرار گرفت و به آن اهمیت داده شده است؛ از این‌رو ورزش یکی از مهم‌ترین راه‌های حفظ سلامتی بدن و افزایش توانایی آن، جهت انجام وظایف و عبادات به‌شمار می‌رود؛ از این جهت می‌توان آن‌را مورد تأکید دین دانست. به عبارت دیگر؛ آثار و فواید ورزش، مطلوب دین و شارع است، نه خود ورزش؛ ورزش‌هایی که اهداف بیشتری را در این زمینه محقق می‌کنند، از نظر اسلام مطلوب‌ترند؛ از این‌رو ورزش‌هایی؛ مانند شنا و تیراندازی مورد تأکید قرار گرفته است.

در همین راستا، می‌توان گفت هر ورزشی برای بدن انسان مفید باشد و با آموزه‌های اسلامی منافات نداشته باشد، مورد سفارش اسلام نیز خواهد بود.