الاطمئنان بمعنی الطمأنینة و السکون و راحة البال،[1] و فی قباله التشویش و القلق و الاضطراب. و من وجهة نظر الاسلام فان الاطمئنان و السکینة أمر واقعی و حقیقة یمکن الوصول الیها. و قد ذکرت نصوصنا الدینیة طرق الحصول علی الطمأنینة و هذا بنفسه خیر دلیل علی امکان الحصول علی ذلک. و اضافة لذلک فان مراجعة حیاة العظماء الذین التزموا بالتعالیم الدینیة و حصلوا علی الطمأنینة النفسیة یمکن ان ترشدنا الی ان کسب الطمأنینة فی الحیاة لیس شعاراً بل هو امر یمکننا نحن ان نعیشه و نستشعره من خلال تطبیق الارشادات الدینیة.

عوامل ظهور و تحقق الطمأنینة:

قد ذکر القرآن و الروایات عوامل متعددة للطمأنینة نشیر فیما یلی الی بعضها

1. ذکر الله: ورد فی القرآن قوله تعالی: "الا بذکر الله تطمئن القلوب".[2] و المراد بذکر الله ان یعلم الانسان و یتیقن دوماً بانه لا یمکن لایّ موجود فی العالم ان یکون مستقلاً و منفصلاً عن (الله) فضلاً عن قدرته علی التأثیر المستقل (ان العزة لله جمیعاً)،[3] و ان کل القدرة و الملک و الوجود له و عزة و ذل العباد بیده أیضاً و هو قادر علی کل شیء.[4]

و مثل هذا الانسان لا یخاف و لا یقلق و لا یحزن أبداً، حیث یقول القرآن: "فمن تبع هدای فلا خوف علیهم و لا هم یحزنون".[5] نعم ان الانسان اذا آمن بکل کیانه انه لیس هناک فی العالم قوة و قدرة الا ان تکون مستندة الی الله تعالی، فقال بلسانه "لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم"، فلا یصیبه القلق و الاضطراب. قال رسول الله (ص): "... و قول لا حول و لا قوة الا بالله فیه شفاء من تسعة و تسعین داءً ادناها الهم".[6]

2- التوکل علی الله:

التوکل هو ان یؤدی الانسان وظیفته بقدر ما یستطیعه و یفوّض نتائج الاعمال الی الله. یقول القرآن الکریم: "و من یتوکل علی الله فهو حسبه".[7]

3- الرضا بقضاء الله:

اذا اعتقد الانسان بان الله تعالی یرید دائماً الخیر لعباده و رضی بالتقدیر الالهی فلا یصیبه أی قلق أو اضطراب.

4- الارتباط باولیاء الله و طاعتهم:

یقول الله لنبیه (ص): "خذ من اموالهم صدقة تطهرهم و تزکیهم بها و صل علیهم ان صلاتک سکن لهم".[8]

5- الزواج بامرأة مؤمنة و صالحة:

یقول القرآن: "و من آیاته ان خلق لکم من انفسکم ازواجاً لتسکنوا الیها و جعل بینکم مودة و رحمة".[9]

6- النوم فی اللیل:

یقول الله تعالی فی القرآن: "و الذی جعل لکم اللیل لتسکنوا فیه".[10]

7- تناول الاطعمة الطبیعیة السلیمة:

ورد فی الروایات ان اکل العنب الاسود[11] یزیل الغم و الحزن.

8- الطهارة و النظافة:

ورد فی روایات کثیرة ان غسل الثیاب[12] و غسل الرأس[13] و ... یسبب زوال الهم و الغم.

کانت هذه بعض اسباب ایجاد الطمأنینة کما وردت فی الروایات و الآیات. و من جهة اخری فان الانسان اذا ابتعد عن الامور التی تمنع من الطمأنینة و تؤدی الی القلق و الاضطراب فانه یکون قد وفّر الارضیة لحالة الطمأنینة و السکینة. و من عوامل زوال الطمأنینة التی وردت فی الروایات الاشارة الیها هی ما یلی:

1. التعلق بالدنیا:

قال رسول الله (ص): "الرغبة فی الدنیا تورث الغم و الحزن، و الزهد فی الدنیا راحة القلب و البدن".[14] و قال الامام الخمینی (ره) أیضاً لولده السید احمد تبعاً للروایات: "ان ما لاحظته و طالعته من حال الطبقات المختلفة وصلت منه الی هذه النتیجة و هی ان الطبقات القویة و الثریّة تکون آلامها النفسیة و الروحیة اکثر من باقی الطبقات ، فالآمال و التمنیات الکثیرة التی لم یصلوا الیها مؤلمة جداً و محرقة للقلوب. و ان ما به النجاة و طمأنینة القلوب هو التحرر و الانعتاق من الدنیا و تعلقاتها و هو ما یحصل بالذکر الدائم لله تعالی".[15]

2- الطمع و النظر الی اموال الناس:

قال رسول الله (ص): "من نظر الی ما فی ایدی الناس طال حزنه و دام أسفه".[16]

3- الحسد:

قال امیرالمؤمنین علی (ع): "ما رأیت ظالماً اشبه بمظلوم من الحاسد نفس دائم و قلب هائم و حزن لازم".[17]

4- الشک و عدم الرضا:

قال رسول الله (ص): "ان الله بحکمه و فضله جعل الروح و الفرح فی الیقین و الرضا و جعل الهم و الحزن فی الشک و السخط".[18]

اذن فلیس الحصول علی الطمأنینة هو مجرد شعار بل هو حقیقة یمکن الوصول إلیها و لها طرق عملیة کثیرة ذکرت بوضوح فی النصوص الدینیة.